BENAUDIRA ist ein seit 2007 international erprobtes Training zur Verbesserung der auditiven Wahrnehmung.
Erleben Sie ein individuell auf Sie abgestimmtes Hörtraining zur Linderung Ihres Tinnitus.
Mehr als 70% aller Nutzer des BENAUDIRA Tinnitus Trainings spüren nach Abschluss des Trainings subjektiv eine deutliche Linderung ihres Tinnitus. Sie beschreiben, dass ihr Tinnitus weniger belastend, milder, seltener oder ganz abgeklungen ist.
Was ist Tinnitus?
Tinnitus ist eine Volkskrankheit.
Jeder Vierte kennt Ohrgeräusche, zum Glück meistens vorübergehend und ohne Leidensdruck.
In Deutschland haben ca. 10 Millionen Menschen Tinnitus, etwa 1,5 Millionen davon leiden unter mittelgradigen bis unerträglichen Ohrgeräuschen. (Quelle: Deutsche Tinnitus-Liga e.V.)
Tinnitus entsteht meistens durch eine fehlerhafte Hörverarbeitung im Gehirn.
Neuronale Aktivität, die normalerweise ausgefiltert wird, gelangt fälschlicherweise in die Wahrnehmung.
In einem schalltoten Raum nimmt beinahe jeder einen Tinnitus wahr. (Quelle: Heller and Bergman, 1953)
Schon geringste Umweltgeräusche genügen im Normalfall, diese inneren Geräusche zu unterdrücken. Bei Menschen, die unter Tinnitus leiden, ist dieser Filter fehlerhaft.
Diese häufigste Art des Tinnitus kann in vielen Fällen durch Hörtraining gelindert werden.
Tinnitus kann auch organische Ursachen haben oder ein Symptom anderer Erkrankungen sein und muss in jedem Fall auch ärztlich untersucht werden.
Symptome
Die Primärsymptomatik des Tinnitus ist die Wahrnehmung von Geräuschen, die in der Außenwelt nicht vorhanden sind. Verschiedenste Arten von tonalen und atonalen Ohrgeräuschen sind möglich, am häufigsten leiden die Betroffenen unter hohen Piep- oder Pfeiftönen.
Bei chronisch dekomensiertem Tinnitus kann es zu einer Sekundärsymptomatik kommen.
Davon spricht man, wenn Begleitsymptome auftreten, die durch den Tinnitus ausgelöst werden. Schlafstörungen, Stimmungsveränderungen und Angstszustände sind Beispiele für eine solche Sekundärsymptomatik bei Tinnitus.
Wirkungsweise des BENAUDIRA HÖRTRAININGS
Tinnitus entsteht im Gehirn und das Gehirn kann trainiert werden.
Das BENAUDIRA Tinnitus Training nutzt gezielt die Lernfähigkeit des Gehirns.
Der Mensch kann lernen, differenziert zu hören und gezielt bestimmte Geräusche auszublenden oder deutlich wahrzunehmen. Jeder Musiker, Tontechniker oder Dirigent schult sein Gehirn auf diese Weise.
Im BENAUDIRA Tinnitus Training wird ausgewogenes Hören gefördert.
Wir haben dafür eine spezielle Trainingsmuik entwickelt, die auf Erkenntnissen der Hirnforschung basiert.
Diese Trainingsmusik wird individuell an die Frequenz Ihres Tinnitus und an Ihre Hörkurve angepasst. Ihr Gehirn wird so genau passend stimuliert.
Tests bei einem BENAUDIRA Trainer im Abstand von ca. 3 Monaten sind die Basis für diese Individualisierung.
Das Training können Sie bequem und preiswert 20 Minuten täglich zu Hause durchführen.
Die Wirksamkeit von frequenzgefilterter Musik zur Tinnitus-Therapie wird durch klinische Studien der westfälischen Wilhelms-Universität in Münster belegt.
Was ist Tinnitus?
Tinnitus, auch „Ohrgeräusche“ oder „Ohrensausen“ genannt, ist in den meisten Fällen eine Störung der auditiven Wahrnehmung.
Millionen Menschen sind allein in Deutschland von Tinnitus betroffen.
Tinnitus ist die Wahrnehmung von Geräuschen, die keine Quelle in der Außenwelt haben. Alle Arten von Tönen, Piepen, Rauschen, Rumpeln, Zischen etc. sind möglich, sehr oft handelt es sich um hohe Töne. Tinnitus kann sowohl nur auf einem Ohr als auch beidseitig wahrgenommen werden.
In vielen Fällen ist der Tinnitus keine Krankheit, sondern das Symptom einer auditiven Wahrnehmungsstörung.
Ursachen von Tinnitus
Tinnitus kann eine eigenständiges Symptom sein und auch zusammen mit Krankheiten des Ohres oder des Gehörnervs auftreten. Auch als Symptom anderer Erkrankungen, z.B. des Herz- Kreislaufsystems ist er möglich. Er kann organische und psychische Ursachen haben. Die Ursachen können sich individuell sehr unterscheiden –
Tinnitus muss daher grundsätzlich auch ärztlich abgeklärt werden.
Bei über 98% der Betroffenen liegt subjektiver Tinnitus vor. Nur der Betroffene selbst nimmt die Geräusche wahr und es ist nicht möglich, sie für Außenstehende hörbar zu machen. Hier gibt es keine Geräuschquelle in der Außenwelt oder im Körper selbst. Der subjektive Tinnitus ist eine auditive Wahrnehmungsstörung , deren Ursache oft eine fehlerhafte neuronale Aktivität im Gehirn ist. Die Geräusche entstehen nicht im Ohr, sondern direkt in den Arealen des Gehirns, die für die auditive Wahrnehmung zuständig sind. In bildgebenden Verfahren wurde gezeigt, dass bei Menschen mit Tinnitus die neuronale Aktivität in manchen Gebieten des Gehirns abnorm ist.
Der subjektive Tinnitus kann in vielen Fällen durch Hörtraining gelindert werden.
Die Prinzipien der Divergenz und der lateralen Hemmung führen im Normalfall zu einer guten Balance zwischen Erregung und Hemmung. Diese Funktion ist bei Tinnitus beeinträchtigt, so dass durch eine größere neuronale Aktivität Geräusche wahrgenommen werden, die nicht von einer tatsächlichen Geräuschquelle stammen.
Akuter und chronischer Tinnitus
Ohrgeräusche gelten als akut, wenn sie erst seit kurzem aufgetreten sind. Ein akuter Tinnitus sollte immer möglichst schnell von einem HNO-Arzt untersucht werden, der ggfs. wichtige Erstmaßnahmen in die Wege leiten und Empfehlungen für eine Tinnitus Therapie aussprechen kann. Als chronisch gelten Ohrgeräusche, wenn sie länger als etwa 3 Monate bestehen. Bei beiden dieser Varianten ist eine Spontanheilung möglich. Beim akuten Tinnitus ist sie jedoch deutlich häufiger als beim chronischen Tinnitus.
Objektiver Tinnitus geht von einer Schallquelle im Körper aus (z.B. Störungen der Eustachischen Röhre, Muskelzuckungen im Mittelohr oder Störungen der Blutzirkulation). Diese Art des Tinnitus ist mit technischen Hilfsmitteln auch von außen hörbar.
Der objektive Tinnitus ist sehr selten, weit unter 2% aller unter Tinnitus leidender Menschen haben einen objektiven Tinnitus.
Symptome
Das primäre Symptom des Tinnitus ist die Wahrnehmung von Geräuschen.
Diese kann individuell als unterschiedlich störend empfunden werden.
Es gibt verschiedene Schweregrade des Tinnitus, von einer minimalen Belastung bis hin zur Arbeitsunfähigkeit.
Häufig werden die Ohrgeräusche vom Betroffenen in Form eines klar definierbaren Tones wahrgenommen, meist als Pfeifen, Piepen oder Sirren. Manche Betroffene erleben den Tinnitus als atonales Rauschen, das einem Meeresrauschen, Windgeräuschen, Heizungsrauschen etc. ähneln kann.
Auch die Kombination von tonalen und atonalen Ohrgeräuschen kommt vor.
Wenn die Ohrgeräusche dauerhaft wahrgenommen werden, führt das häufig zu einer Sekundärsymptomatik, zu Begleitsymptomen infolge des Tinnitus. Dazu gehören verminderte Leistungsfähigkeit, Schlafstörungen, Konzentrationsstörungen, Hyperakusis (Geräuschüberempfindlichkeit), Stimmungsveränderungen, Probleme zu entspannen, sozialer Rückzug, Depression, Angststörungen, Missbrauch von Alkohol und Beruhigungsmitteln und weitere Symptome bis hin zu suizidalen Gedanken.
Der Tinnitus und die eventuell vorhandenen Begleitsymptome können Teil eines Teufelskreises werden. Sie können zu einem erhöhten Stresspegel führen, und Stress wiederum verstärkt in der Regel den Tinnitus. Diese Spirale kann auf Dauer zu einer Depression oder zu Angstzuständen führen.
Eine gute Tinnitustherapie muss interdisziplinär sein. Hörtraining, Strategien zur Stressreduktion, sowie ggfs. psychologische und ärztliche Maßnahmen sollten Hand in Hand stattfinden.
Wirkungsweise des BENAUDIRA Tinnitustrainings
BENAUDIRA ist ein auditives Wahrnehmungstraining.
BENAUDIRA stärkt gezielt die Prinzipien der Divergenz und lateralen Hemmung, die für die Verstärkung oder Unterdrückung von Hörwahrnehmungen zuständig sind. Außerdem betrachten wir bei BENAUDIRA die Verhältnisse, mit denen Sie verschiedene Tonhöhen wahrnehmen. Sind diese nicht ausgewogen, kann auch das zu einer Überanstrengung beim Hörverständnis beitragen und so indirket einen Tinnitus begünstigen.
BENAUDIRA nutzt speziell entwickelte und auf Wirksamkeit optimierte Musik, um die Wahrnehmung gezielt zu trainieren.
Tonhöhen, die Sie im Verhältnis zu anderen Tonhöhen zuwenig deutlich wahrnehmen, werden unterstützt.
Die Frequenz Ihres Tinnitus wird aus der Musik herausgefiltert und Nachbarfrequenzen werden verstärkt.
Die Trainingsmusik von BENAUDIRA beinhaltet alle Frequenzen in gleichem Maße und es sind sehr obertonreiche Dauertöne implementiert. Weiterhin sind Elemente in der Musik enthalten, die die Entspannung fördern.
So kann auf einzigartige Weise ein wirksames Training auf neuronaler Ebene angeboten werden.
BENAUDIRA Trainer sind geschult, für das Training angepasste Wahrnehmungstests durchzuführen und Sie zu beraten. Diese Tests und die Beratung ersetzen nicht die Diagnose und Therapie durch einen HNO-Arzt, sondern dienen ausschließlich als Basis für die Anpassung Ihrer individualisierten Trainings -CDs.
Die Tests bei einem BENAUDIRA Trainer sind nur im Abstand von ca. 3 Monaten notwendig, Das Training können Sie bequem und preiswert zu Hause durchführen. Dazu hören Sie Ihre Trainings – CD täglich 20 Minuten lang mit einem handelsüblichen CD-Player und Kopfhörer.
In vielen Fällen berichten die von Tinnitus betroffenen Menschen schon nach wenigen Wochen von einer spürbaren Linderung ihres Tinnitus. Es kann abhängig vom Grad einer eventuell zusätzlich vorhandenen Schwerhörigkeit und von anderen Faktoren auch länger dauern, bis Sie die Erfolge des Trainings spüren.
BENAUDIRA trainiert das Gehirn absichtlich nur 20 Minuten pro Tag und über einen Zeitraum von 12 bis 15 Monaten. Oft setzt die spürbare Linderung früher ein, aber die lange Dauer der Stimulation bewirkt einen tiefgreifenden Lernprozess im Gehirn. Wenn das Training zu einer Linderung führt, kann diese so langanhaltend und nachhaltig sein.
Natürlich gibt es auch beim BENAUDIRA Tinnitus Training keine Garantie, dass in Ihrem Fall einen Linderung des Tinnitus eintritt. Keine Therapie und kein Training kann das versprechen.
Aber über 70% der Nutzer des BENAUDIRA Tinnitus Trainings berichten von einer deutlichen Linderung oder vom vollständigen Abklingen des Tinnitus nach Abschluss des Trainings.
BENAUDIRA zählt damit zu den wirksamsten Hilfen bei Tinnitus.
Erfahrungsberichte
70% aller Menschen mit Tinnitus, die das BENAUDIRA Tinnitustraining durchführen, nehmen innerhalb eines Jahres eine deutliche Verbesserung der Ohrgeräusche wahr. Diese Erfahrungsberichte stehen stellvertretend für die Erfolge, die die Tinnitustherapie nach BENAUDIRA den Betroffenen in vielen Fällen ermöglicht.
Wenn auch Sie die Tinnitustherapie nach BENAUDIRA für sich nutzen wollen, empfehlen wir Ihnen gerne einen unserer Trainer in Ihrer Nähe.
Über 250 Therapeuten in 6 Ländern bieten BENAUDIRA an. Einige der Therapeutinnen und Therapeuten haben sich auf Tinnitus spezialisiert.
Wir informieren Sie gerne!